Het leven tijdens een pandemie is niet gemakkelijk te navigeren. Hoewel sommige richtlijnen voor de volksgezondheid duidelijk en essentieel zijn, zijn andere niet zo zwart-wit. Als u bijvoorbeeld in het openbaar uitgaat, is het belangrijk om de CDC-richtlijnen te volgen door het dragen van een stoffen gezichtsbedekking en je handen grondig wassen na thuiskomst. En voor iedereen die voor iemand zorgt die ziek is, de CDC moedigt aan hun was zorgvuldig wassen - idealiter met een masker en handschoenen aan - om de verspreiding van ziekteverwekkers te voorkomen.
Maar hoe zit het met hygiënepraktijken die in een grijs gebied vallen, zoals je omkleden als je thuiskomt van essentiële boodschappen of een sociale afstand hangen? We spraken met experts om erachter te komen, zodat u de beste en veiligste beslissing kunt nemen.
wat is nummer 333?
Moet je je omkleden als je thuiskomt? Soms .
Volgens Melissa Hawkins , Ph.D, een epidemioloog aan de American University, er is geen duidelijk antwoord. Of je je uitkleedt en naar de wasruimte rent nadat je thuis bent gekomen, hangt grotendeels af van waar je was, hoe lang je daar was en wat voor soort contact je had.
Ja, Recent onderzoek laten zien dat het SARS-CoV-2-virus, dat COVID-19 veroorzaakt, van uren tot dagen levensvatbaar kan blijven op oppervlakken, en dat geldt ook voor stof. Maar de duur varieert drastisch per type oppervlak, en Hawkins zegt toch dat je kleding niet automatisch vuil wordt omdat je langs iemand loopt.
Als mijn handen iemands kleren aanraken of iemand hoestte terwijl hij naast me zat, is dat heel wat anders dan iemand op anderhalve meter afstand passeren, zegt ze. Het belangrijkste hier is zowel de afstand als de duur van de blootstelling - hoe lang u in de buurt was van iemand die het virus mogelijk op u zou kunnen overdragen.
Dus of u zich uitkleedt als u thuiskomt en hoeveel lagen u uittrekt, hangt af van uw gezond verstand en uw inschatting van het risico en uw persoonlijke comfortniveau. Eén ding benadrukt Hawkins over de hele linie: als je je kleren uittrekt of iets aanraakt dat mogelijk is blootgesteld, raak dan je gezicht niet aan en was daarna altijd je handen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Kim Lucian
Moet je je kleren meteen uit de kast halen nadat je door de deur bent gelopen? Nee.
Je hoeft niet elke laag kleding uit te trekken, tenzij je in de buurt bent van iemand die ziek is, zegt Hawkins. Tenzij iemand actief ziek was in uw aanwezigheid of u een bekende blootstelling heeft, hoeft u uw kleding niet meteen bij de deur af te werpen.
Patric Richardson, een wasexpert en oprichter van de in Minneapolis gevestigde boetiek Mona Williams, zegt dat hij voorzichtig zou zijn en zich zou omkleden als hij naar een kliniek of apotheek zou gaan, waar hij waarschijnlijker in contact zou komen met zieke mensen. Ik was mijn kleren meestal een keer per week, maar dit is een geval waarin ik mijn eigen regel overtrad en alles wat ik aan had was, gewoon om het gevoel te hebben dat ik een gevoel van controle heb, zegt hij.
Als je je kleding niet meteen kunt wassen, maak je dan geen zorgen: Richardson zegt dat je mogelijk vervuilde items in quarantaine kunt plaatsen door ze gescheiden te houden van andere kledingstukken en ze gedurende ten minste 24 uur niet te dragen. Je kunt ze ook bewaren in een mand met een deksel erop, of in je wasmachine totdat het tijd is om de was te doen.
Een ding dat u misschien wilt overwegen om onmiddellijk af te werpen, ongeacht waar u bent geweest, is uw schoeisel. Een recent onderzoek laat zien dat het nieuwe coronavirus levensvatbaar kan blijven op schoenen, dus maak er een gewoonte van om ze waar mogelijk als eerste aan de deur te dumpen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Bethany Nauert
Hoeveel lagen moeten er echt gewassen worden? Waarschijnlijk alleen je bovenkleding.
Voordat je je uitkleedt en naakt in de keuken staat terwijl je boodschappen opbergt, bedenk dan hoe waarschijnlijk het was dat je aan het virus werd blootgesteld. Als je in de wachtkamer van de spoedeisende hulp zat, kleed je dan uit en was alles. Als je naar de supermarkt ging waar iedereen een masker droeg, raadt Richardson aan om de buitenste laag als vuil te beschouwen.
12:34 betekenis
Meestal, zegt hij, waar hij ook ging, hij wast, plaatst in quarantaine of stoomt (omdat hitte ziektekiemen kan doden) buitenste lagen zoals broeken, overhemden (als hij geen jas draagt) of hoodies en jassen. Artikelen zoals ondergoed, hemdjes en sokken hoeven waarschijnlijk niet te worden uitgetrokken als ze niet direct aan druppels zijn blootgesteld.
Maar sommige uiterlijke items blijven op je lichaam, wat betekent dat ze moeten worden ontkiemd. Als u een bril draagt, beschermen deze uw ogen technisch gezien tegen druppels zoals een masker uw neus en mond doet, dus misschien wilt u er een gewoonte van maken om de lenzen en monturen te ontsmetten wanneer u thuiskomt. Hetzelfde geldt voor je telefoon: aangezien je hem waarschijnlijk naar je gezicht houdt en hem vaak aanraakt, moet je hem desinfecteren zodra je thuiskomt.
Voor andere persoonlijke spullen, zoals zonnebrillen, sleutels, je portemonnee of je portemonnee, bewaar ze op een aangewezen plek om in quarantaine te plaatsen, zoals een kom in je wind, of ontsmet ze. Ik zou mijn tas met Lysol spritzen als ik thuiskom als het me comfortabeler zou maken, omdat het virus langer kan overleven op niet-poreuze oppervlakken zoals leer, zegt Hawkins.
Naarmate de pandemische situatie verandert, kunnen de hygiënerichtlijnen mee veranderen. Het belangrijkste, benadrukt Hawkins, is een voorzichtige, evenwichtige benadering. Nu veel gemeenschappen langzaam weer open gaan, moeten we nadenken over hoe we ons veilig en comfortabel kunnen bezighouden, zegt ze. Ik raad aan om richtlijnen van betrouwbare bronnen zoals de CDC in evenwicht te brengen met uw eigen, persoonlijke comfortniveau.
