In een perfecte wereld zou ik het type persoon zijn dat elke avond voor het slapengaan 30 minuten thuiskomt en een dagboek bijhoudt. (En plichtsgetrouw een bulletjournal bijhouden.) Ik volg mensen op Instagram die dit willen doen, en hoewel het altijd een goed idee lijkt, is de realiteit dat de meeste nachten mijn schema onvoorspelbaar is of ik gewoon te uitgeput. Waarom zou ik erover nadenken om mijn gedachten op papier te zetten als ik gewoon gedachteloos een paar vrienden zou kunnen sms'en?
Dat gezegd hebbende, heb ik altijd genoten van het idee om een fysiek dagboek te hebben om jaren later op terug te kijken, en ik heb ontdekt dat er tal van low-lift-dagboeken zijn die de perfecte oplossing zijn voor iemand zoals ik. Ze zijn ofwel super to-the-point of worden geleverd met aanwijzingen, waardoor het gemakkelijk is om elke dag een paar gedachten op te schrijven zonder al te veel tijd te besteden aan wegschrijven. Hieronder staan enkele van onze favorieten - en let op (bedoelde woordspeling) dat Urban Outfitters voor een beperkte tijd aanbiedt 25 procent korting op boeken met code BOOKS25 .
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Antropologie
Eén regel per dag: een geheugenboek voor vijf jaar
Ik ken mensen die deze hebben voltooid één regel per dag dagboeken eerder, en terwijl ze enige toewijding vergen (je wordt verondersteld elke dag een item in te vullen voor vijf jaar), is het eindresultaat zo bevredigend. Als het eindelijk af is, is het dagboek een geweldige manier om terug te kijken en persoonlijke groei en overwonnen uitdagingen te vieren, wat, IMO, van onschatbare waarde is. Deze bloemenvondst werd oorspronkelijk gespot op Anthropologie, maar is sindsdien uitverkocht, maar we vonden dezelfde op Amazon, plus een paar anderen !
Kopen: Eén regel per dag: een geheugenboek voor vijf jaar , $ 10,90 van Amazon
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Urban Outfitters
Eén vraag per dag: een vijfjarig dagboek door Aimee Chase
Als je een mix van schrijfprompts op prijs stelt, variërend van superluchtig tot serieuzer en tot nadenken stemmend, dit dagboek is degene voor jou. De vragen veranderen elke dag, maar hebben betrekking op een reeks onderwerpen, wat de dingen zeker interessant zal houden en je aanmoedigt om het week na week in te vullen. En aangezien je vijf jaar lang elke dag dezelfde vragen beantwoordt, kun je gemakkelijk terugkijken op groei en subtiele verandering.
Kopen: Eén vraag per dag: een vijfjarig dagboek door Aimee Chase , $ 16,99 $ 12,74 van Urban Outfitters
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Urban Outfitters
1122 engel nummer liefde
Het vijf minuten durende dagboek door intelligente verandering
Schrijf hoogtepunten van je dag op met de nadruk op dankbaarheid dankzij dit eenvoudige dagboek . Of u het nu 's ochtends of' s avonds gebruikt, door een invoer in te vullen, zult u de goede kanten van elke dag waarderen, om nog maar te zwijgen van het feit dat u veel productiever bent.
Kopen: Het vijf minuten durende dagboek door intelligente verandering , .95 .71 van Urban Outfitters
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Urban Outfitters
Beste jaar tot nu toe: een dagboek om je beste zelf te worden door Chronicle Books
Deze begeleide jaar lang dagboek moedigt je aan om het meeste uit je jaar te halen. Het bevat maandelijkse doelen en aanwijzingen om u te helpen uw routine door elkaar te schudden, uit uw comfortzone te gaan en een actieve benadering te volgen om uw beste leven te leiden.
Kopen: Beste jaar tot nu toe: een dagboek om je beste zelf te worden door Chronicle Books , $ 14,95 $ 11,21 van Urban Outfitters
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Amazone
Zen as F*ck: een dagboek voor het beoefenen van de bewuste kunst van het niet geven van een sh*t
Dit mindfulness dagboek heeft een beetje een brutale kant en zal je verrassen en vermaken terwijl je van pagina naar pagina bladert. Of je nu op zoek bent naar een rustige kleuractiviteit of een manier om wat van je innerlijke snuiter naar buiten te laten komen, dit is het boek voor jou. En als je meer wilt weten waar dat vandaan komt, is er ook een begeleidend dagboek genaamd Laat die sh*t gaan .
Kopen: Zen as F*ck: een dagboek voor het beoefenen van de bewuste kunst van het niet geven van een sh*t , ,99 van Amazon
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: ban.do
Wellness Planer – Take Care
Hoewel het niet per se een tijdschrift is,ban.do's wellnessplanner biedt verschillende handige aanwijzingen om u te helpen uw leven op orde te krijgen, terwijl het ook pagina's bevat om doelen te noteren en maaltijdplannen en fitnessprestaties te loggen. Als je je zelfzorgspel wilt verbeteren en wat actiever wilt worden, is dit een geweldige manier om te beginnen.
Kopen: Wellness Planer – Take Care , vanafban.do
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Antropologie
Doe elke dag één ding waar je blij van wordt: een Mindfulness-dagboek
Als je een zwak hebt voor motiverende zinnen en wellness-gerelateerde prompts, dit dagboek zal je een geïnspireerd gevoel geven. Gevuld met citaten en advies, zal het die creatieve wielen aan het draaien krijgen als je bedenkt waar je over wilt nadenken elke keer dat je het opent, en de vrolijke omslag zal je zeker doen glimlachen.
Kopen: Doe elke dag één ding waar je blij van wordt: een Mindfulness-dagboek , $ 12,95 van Anthropologie
wat betekent het als je 911 ziet?
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Credit: Amazone
Begin waar je bent: een dagboek voor zelfonderzoek
Recensenten zijn dol op dit veelzijdige tijdschrift , die alles omvat, van het schrijven van aanwijzingen tot kleurrijke pagina's vol positieve zinnen. Als je klaar bent met invullen, kun je een van de citaten uitscheuren en inlijsten om op je bureau te bewaren als een inspirerende herinnering in stressvolle tijden.
Kopen: Begin waar je bent: een dagboek voor zelfonderzoek , $ 9,59 van Amazon
