Wanneer je wordt geconfronteerd met een rommelige slaapkamer, is het soms gemakkelijker om gewoon de deur te sluiten dan om de mentale berg te beklimmen om hem daadwerkelijk op te rapen. Wanorde veroorzaakt wanorde en entropie is een gemakkelijker, bergafwaarts pad om te nemen (vooral wanneer alleen jij de kamer zult zien). Maar wat als je het script zou omdraaien en een ordelijke kamer zou gebruiken om je te motiveren? voordat je hebt zelfs maar een enkel foutief item opgeborgen?
Stap een: De schone lei
Maak eerst je bed op. Trek de lakens aan, strijk de sprei glad en pluis de kussens. Dit is het oog van de storm, je oase, je kleine sneeuwbal van motivatie. En het gaat groeien.
betekenis van nummer 777
Stap twee: De wasmandmethode, met een twist
Als u er niet bekend mee bent, dewasmand methode:is een snelle opruimtechniek waarbij je een wasmand pakt en alles opraapt in een kamer of zelfs het hele huis dat niet is waar het thuishoort. In deze slaapkameropruiming ga je je mooi opgemaakte bed gebruiken als je wasmand. Pak alles op wat niet is waar het hoort en leg het op je bed.
Zie je nu opgeruimde kamer, ook bekend als je groeiende sneeuwbal, je tweede visuele motivator voor een herstelde slaapkamer. Je doel is om dat perfecte bed snel weer leeg te krijgen.
→Overweldigd door een rommelig huis? Probeer de wasmand-methode
Stap drie: Maak je schone kamer schoon
Nu je kamer helemaal is opgehaald, is het tijd om hem op te ruimen. Begin bovenaan met afstoffen en werk je weg naar een grondig stofzuigen. Nu is uw kamer het toonbeeld van spic-en-span. Het voelt zo goed om je vorderingen te zien. Je zou er niet aan denken om het te verknoeien, en het is perfect - behalve die in het oog springende, incongruente stapel op het bed! Jakkes! Doe dat spul weg!
nummer 1111 betekenis en betekenis
Stap vier: Berg alles op waar het hoort
Misschien wilt u de items die op uw bed liggen categoriseren. Wasgoed, boeken, dingen uit andere kamers, allemaal op hun eigen stapels. Of pak de dingen één voor één op. Dit deel is vervelend, maar stop niet. Je hebt een slaapplaats nodig vannacht, en dat spul mag je bed niet verlaten tenzij het rechtdoor gaat waar het hoort. Hier werk je aan jeeenhoorn vaardighedenkan van pas komen.
In een typische schoonmaakroutine is dit je eerste stap, maar met deze make-and-pile-techniek is deze stap je laatste. U bent klaar! Door een rommelige slaapkamer netjes te maken, behalve één geconcentreerde plek (oké, een torenhoge Mt. Everest) op het bed, heb je je door je oh-zo-close eindresultaat de heuvel op laten duwen naar de prachtige top van een volledig schone slaapkamer en de rest die daarbij hoort.
