Als u in een appartement of een klein huis woont, lijkt het idee om meer van uw toch al kostbare ruimte te besteden aan trainingsapparatuur waarschijnlijk minder dan ideaal. Het is echter belangrijker dan ooit om die endorfines te laten pompen. Nu de winter nadert en het WFH-leven tot ver in het nieuwe jaar doorgaat, is het samenstellen van de perfecte trainingservaring voor thuis iets waar veel mensen aan denken. Cue kleine ruimtevriendelijke trainingsapparatuur. Je hoeft geen kolossale multi-trainingsmachine te hebben om thuis een goede workout te doen - echt, alles wat je nodig hebt zijn een paar stukjes om je routine naar een hoger niveau te tillen. Hier zijn 12 compacte trainingstools die je bloed laten pompen zonder je hele woonkamer in te halen.
1/12 UMAY draagbare loopband onder bureau Amazon $ 359,99
Dit plat wandelpad kan alleen worden gebruikt of onder een sta-bureau om u de hele werkdag in beweging te houden. Als je klaar bent, schuif je hem onder het bed of de bank om hem gemakkelijk op te bergen. Op zoek naar iets dat nog compacter is? Uitchecken deze opvouwbare optie .
Nu kopen 2/12 Ga verder Mat Lululemon $ 88,00
Yogamatten zijn al een behoorlijk discreet item, maar deze innovatieve Lululemon reismat brengt het naar het volgende niveau. Het kan worden opgevouwen tot een nog compactere vorm dan typische matten en kan gemakkelijk in allerlei soorten tassen en rugzakken worden verpakt. Verkrijgbaar in vier kleuren, het is gemaakt van FSC-gecertificeerd, duurzaam geproduceerd rubber en is perfect voor alles, van yoga tot krachttraining met lichaamsgewicht.
Nu kopen 3/12 DeskCycle Under Desk Pedaler Amazon $ 179,00 was $ 199,00
Voel je je lusteloos van urenlang op één plek zitten terwijl je thuis werkt? Houd je energie en productiviteit op peil (en doe een mini-workout) met de DeskCycle . Plaats eenvoudig de pedalen onder uw werkstation om er een rondje mee te maken. Het apparaat bevat een monitor die snelheid, tijd, afstand en verbrande calorieën bijhoudt.
Nu kopen 4/12 Bala armbanden Amazon $ 49,00Voeg intensiteit toe aan elke training met deze sjiek compacte pols- en enkelgewichten . Verkrijgbaar in zes kleuren en gemaakt met een comfortabele voering, de armbanden kunnen worden gedragen tijdens je normale wandeling of hardlopen in de buurt, en ze zullen je Zoom-workoutles naar een hoger niveau tillen.
Nu kopen 5/12 Fitbit versus 2 Amazon $ 148,95 was $ 179,95
Een van de beste apparaten voor thuisfitness is er een die je om je pols kunt houden. De Fitbit Versa 2 herinnert u eraan om die stappen in te voeren en houdt hartslag, activiteit en slaap bij. Verkrijgbaar in een reeks chique kleuren, het doet ook dienst als smartwatch, zodat u verbonden kunt blijven met meldingen van oproepen, sms-berichten en agenda-evenementen.
Nu kopen 6/12 Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar Amazon $ 34,99Verander elke deuropening in fitnessapparatuur met de Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar . Deze bar is verkrijgbaar in drie comfortabele ontwerpen en kan worden gebruikt voor sit-ups, push-ups en dips. De gebogen ergonomische handgrepen bieden drie greepopties (breed, dicht en hamergreep), wat zorgt voor een stabiele en comfortabele training.
Nu kopen 7/12 Hydracy Fruit Infuser Waterfles met Tijdmarkering Amazon $ 24,97Een van de gemakkelijkste manieren om gezond te blijven en je op je best te voelen, is door de hele dag door veel water te drinken. Dit fles van Hydracy heeft een tracker die je laat weten hoeveel water je tegen een bepaalde tijd zou moeten hebben gedronken om ervoor te zorgen dat je goed gehydrateerd blijft. Het bevat ook een fruitinfuser, zodat u uw H2O op smaak kunt brengen.
Nu kopen 8/12 Noonchi All Chair Workout Amazon $ 64,99
Stretchen in je stoel voelt goed, maar de Noonchi All Chair Workout-systeem brengt het naar een heel ander niveau. Bevestig de weerstandsbanden gewoon aan je stoel en je knijpt in wat krachttraining tussen Zoom-vergaderingen door.
Nu kopen 9/12 Sunny Health & Fitness draagbare elliptische machine Amazon $ 128,00 was $ 139,98Fans van elliptische machines die op zoek zijn naar een equivalent voor een kleine ruimte, zullen Sunny Health & Fitness's waarderen model onder bureau . Je kunt kiezen uit acht weerstandsniveaus en uithoudingsvermogen opbouwen terwijl je Netflix kijkt of je onkostendeclaratie doet.
Nu kopen 10/12 Peakform verstelbare kettlebell-set Amazon $ 186.66Geen ruimte voor een stel dumbbells? Geen zorgen- deze kettlebell-set is de geheime saus als het gaat om een geweldige workout. Een van de beste gewichtsopties voor thuis, met zeven gewichtsmaten om uit te kiezen en een ergonomische, antisliphandgreep. Met deze compacte gewichten kunt u uw normale routine veranderen en weerstand toevoegen.
Nu kopen 11/12 de spiegel Spiegel $1495.00Dat is niet zomaar een spiegel, het is de spiegel en het kan je ruimte omtoveren tot de ultieme homegym. Met meer dan 50 verschillende fitnessgenres en tientallen lessen (zowel live als on demand), brengt deze slimme spiegel de beste trainers van het land bij je thuis voor een meeslepende, één-op-één workout.
Nu kopen 12/12 Brazyn Morph opvouwbare schuimroller Amazon $ 69,95Elke atleet weet dat herstel net zo belangrijk is als de training. Of je nu een marathonloper bent of de hele dag achter je bureau zit als een extreme sport, de kans is groot dat je je op een gegeven moment moet uitrekken. Deze schuimroller belucht spierweefsel, bevordert de doorstroming van bloed en zuurstof voor effectieve hulp bij spierherstel na zware trainingen. Het beste van alles is dat het dankzij het compacte ontwerp gemakkelijker op te bergen is dan de meeste andere foamrollers, waardoor het een must-have post-workout essentieel is.
Nu kopenDit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 23 april 2020 en is voor het laatst bijgewerkt op 17 december 2020 om de huidige prijzen en aanbiedingen weer te geven. Sarah M. Vazquez heeft ook bijgedragen aan de rapportage.
