Ik geef het toe. Ik ben een zelfhulpboekenjunkie. Ik lees ze al jaren en heb op elk moment minstens een dozijn boeken over persoonlijke ontwikkeling op mijn te lezen lijst staan. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Ze zijn opbeurend, inspirerend en - bovenal - om je te helpen je leven te verbeteren. Wat is er niet om lief te hebben?
Hier deel ik een paar van mijn favoriete zelfhulpboeken die een grote impact op mijn leven hebben gehad. Of je nu nog nooit een zelfhulpboek hebt gelezen of een bonafide junkie bent zoals ik, ik beloof je dat er een sappig boek op deze lijst staat dat je leven zal veranderen.
Het geheim , door Rhonda Byrne
Ik weet zeker dat je waarschijnlijk al een miljoen keer eerder van dit bestverkochte boek hebt gehoord, maar ik kon het niet niet omvatten het. The Secret was mijn toegangspoort tot de zelfhulp-/persoonlijke ontwikkelingsruimte. Het liet me kennismaken met de wet van aantrekking en leerde me hoe krachtig onze gedachten zijn bij het creëren van onze realiteit. De techniek lijkt bijna te simpel - je verklaart in feite je verlangen aan het universum en gelooft echt dat je het al hebt - maar het werkt voor mij.
De kracht van gewoonte , door Charles Duhigg
De sleutel tot het veranderen van je leven is om je gewoonten te veranderen en The Power of Habit maakt zo'n schijnbaar onmogelijke taak gemakkelijk. Het boek zit boordevol wetenschappelijk onderzoek en legt uit hoe gewoonten werken en, nog belangrijker, hoe je ze kunt veranderen om je kwaliteit van leven voor altijd te verbeteren. Ik dank deze specifieke titel voor het helpen van me af te kicken van een dagelijkse Pepsi-drinkgewoonte die ik al jaren probeerde te stoppen.
Je kunt je leven helen , door Louise Hay
You Can Heal Your Life van Louise Hay is niet alleen een boek, het is een ervaring. Hay (ook bekend als de koningin van de affirmaties) gelooft dat je mentale patronen ziektes in het lichaam veroorzaken en dat je alles kunt genezen door die negatieve patronen te veranderen. Of je nu worstelt met lichte pijntjes of meer ernstige en gecompliceerde aandoeningen, Hay helpt je de oorzaak te achterhalen en verspreidt positieve affirmaties die je zullen helpen om negatieve gedachten te vervangen door pure eigenliefde.
Zweet de kleine dingen niet , door Richard Carlson
Hoewel ik Don't Sweat the Small Stuff bijna tien jaar geleden heb gelezen en me er niet veel van herinner, is er één hulpmiddel uit het boek dat ik dagelijks gebruik... u tijdens het rijden uitschakelt), in plaats van u er helemaal over op te winden, stelt u uzelf de volgende vraag: zal dit over een jaar van belang zijn? Het antwoord zal hoogstwaarschijnlijk zijn: Nee . Door jezelf deze eenvoudige vraag te stellen, worden de zaken echt in perspectief geplaatst en wordt het gemakkelijk om de kleine dingen los te laten.
De kracht van nu , door Eckhart Tolle
Dankzij de krachtige en levensveranderende boodschap is dit door Oprah goedgekeurde boek de tijdsinvestering zeker waard. Filosoof Eckhart Tolle gelooft dat de sleutel tot geluk is om in het nu te leven. Wanneer we stilstaan bij het verleden of ons zorgen maken over de toekomst, negeren we het huidige moment, dat is alles wat we echt hebben.
Ben jij een zelfhulplezer? Nog andere aanraders voor mij?
