Leest u dit vanuit een kantoor, openbare zithoek of vergaderruimte? Kijk eens om je heen. Merk op hoe iedereen in de buurt geparkeerd staat in verschillende posities, houdingen en hoeken (misschien wilt u die van uzelf noteren). We hebben allemaal onze eigen manier om comfortabel te zitten…
Ik ben wat een ergonoom een slungelige nachtmerrie zou noemen (geleerd door jarenlang realtime strategie-/FPS-games te spelen naast talloze uren werken in Photoshop, die beide het prettigst aanvoelen in een ontspannen, slappe toestand). Ik zit in een hoek van ongeveer 35 graden, met elke wang in het gevoerde schuimrubberen zitkussen gegraven als een infanterist in de loopgraven voor ondersteuning, de bovenkant van mijn schouders in de rugleuning gedrukt, de resulterende houding niet al te veel verschillend van deze positie . Toch kan ik zonder problemen uren achter elkaar werken, probeer dit niet thuis, kinderhouding.
Ondanks al het advies over hoe je correct moet zitten, is de waarheid dat we allemaal anders op een stoel gaan zitten. Sommige mensen trekken van nature hun benen omhoog op stoelen (ik noem dit de jonge dame van in de twintig zittend), anderen zijn cliffhangers, die de hele dag op het puntje van hun stoel zitten en zowel het lot als de zwaartekracht verleiden. En dan zijn er natuurlijk de wispelturige types die de hele dag door draaien, rollen en piepen en elk moment van positie veranderen als een opgewonden subatomair deeltje tot ergernis van degenen die bij hen in de buurt zijn gestationeerd.
De onderstaande infographic van ChairOffice, een Britse stoelverkoper, illustreert op vermakelijke wijze tien soorten stoelzitters en hun veronderstelde verbonden persoonlijkheden:
Opslaan Pin het Krediet: appartementstherapie
Maar als je rug en schouders de hele dag niet zo goed aanvoelen, wil je misschien aanpassen hoe je zit, of zelfs in welke stoel je zit. Hier zijn een paar berichten uit ons archief over het kiezen van de juiste bureaustoel en zittende ergonomie:
- Hoe kies je de perfecte bureaustoel voor thuiskantoor?
- Gezond ontwerp: 3 belangrijke boeiende stoelen
- Snelle tip: De ideale hoogte voor uw bureaustoel vinden
- Een bureaustoel voor thuiskantoor kiezen
- 10 beste taakstoelen voor bijna elk budget
- Wat is er mis met uw thuiskantoor ... en hoe u dit kunt oplossen?
