Ik ben nog lang niet in de buurt van een toekomst waarin ik de rest van mijn leven hetzelfde bed met iemand moet delen, maar alleen de gedachte eraan vervult me met angst. Ik ben een rusteloze slaper met af en toe aanvallen van slapeloosheid, en wanneer ik doen voel me in staat om te slapen, ik ben bekend om zeester . Een bed delen met iemand, zelfs een groter bed, betekent dat ik mezelf 's nachts wakker moet houden en me zorgen moet maken dat ik in de ruimte van de andere persoon kom - of erger nog, dat ze in mijn ruimte (ja, ik ben klaar voor inzet).
Dus als ik hoor over stellen die geen bed delen (de meeste presidentiële stellen niet .) tot de Fords !) of zelfs een kamer, denk ik, er is nog hoop voor mij. Om te beginnen kan het gezond zijn voor jou en je relatie, zolang je daar de ruimte voor hebt. Ik bedoel, ik heb zeker betere relaties met mensen in het algemeen als ik goed uitgerust ben op mijn eigen voorwaarden. Niet alleen dat, maar het is volkomen normaal. Er zijn tal van redenen waarom het niet mogelijk is om een slaapruimte te delen, behalve dat ik een slapeloze bedzwijn ben zoals ik - snurken, gezondheidsproblemen, voorkeuren voor kamertemperatuur, mobiliteitsproblemen, botsende werkschema's en nog veel meer situaties kunnen een rol spelen .
Natuurlijk is er een hele Reddit-thread van mensen die hun ervaringen delen met gescheiden slapen. LPT [life pro tip]: Het is oké om je partner te vertellen dat je niet liever in dezelfde kamer/ hetzelfde bed slaapt als zij, en het hoeft niet te betekenen dat je niet met elkaar overweg kunt. Het hebben van een slaapruimte die u comfortabel vindt, kan u en uw partner zelfs gelukkiger maken, gebruiker RockleyBob schreef . De reacties zijn behulpzaam, attent en ronduit interessant. Hier zijn enkele van de beste tips die mensen hebben gedeeld:
Duw twee grotere bedden tegen elkaar om het beste van twee werelden te hebben.
Mijn partner en ik konden het niet eens worden over wiens bed we moesten gebruiken als we gingen samenwonen, omdat we allebei bedden hebben die gespecialiseerd zijn in onze eigen specifieke rugproblemen. Uiteindelijk duwden we onze bedden tegen elkaar, zodat we konden knuffelen voordat we naar bed gingen en daarna in slaap vielen. We zijn er dol op en iedereen die we vertellen, lacht goed om ons 'dubbele' bed!
Bewerken: het is zo interessant om te horen dat dit eigenlijk vrij normaal is voor veel andere landen! We waren super arm toen we net van de universiteit kwamen, dus we konden ons geen slaapnummer veroorloven zoals sommige mensen suggereren en het leek een vrij eenvoudige oplossing. Voor degenen die het zich afvragen, we hebben twee koninginnen tegen elkaar geschoven met aparte lakens voor elk bed. De slaapkamer is gigantisch en heeft aan elke kant nog een paar meter over! — Feracron
Of gebruik gewoon twee dekbedden.
Mijn echtgenoot en ik hebben elk onze eigen dekbedden (dus ons bed heeft 2) en het is een enorme game-wisselaar geweest. — starshollowdreamer
waarom zie ik steeds 11:11
Houd een vaste nachtroutine aan voor als je apart slaapt.
We slapen in aparte slaapkamers en ik denk dat het een gamechanger is geweest. Hij snurkt, ik ben een lichte slaper/verhuizer, etc. Een vicieuze cirkel.
We hebben een routine voor het slapengaan waarbij ik hem 'instop' (een beetje in zijn bed kruipen) en een ochtendroutine waarbij hij me wakker maakt om te knuffelen. Een afscheids- en herenigingsritueel, zeg maar. :-) — naar1de1google1
Knuffel bij twijfel samen en slaap apart.
Toen mijn zoon bijna 6 jaar geleden werd geboren, werkte ik 60 uur per week en hij sliep nooit langer dan 20 minuten per keer. Dus begon ik te slapen in de logeerkamer. We wonen nu op een andere plek en we [red. opmerking: mijn partner en ik hebben nog steeds elk onze eigen slaapkamer, het is geweldig. Het stelt me in staat om mijn muziek- en game-spullen in mijn slaapkamer te hebben en urenlang gelukkig te kunnen gamen nadat ze is gaan slapen zonder iemand te storen. We kunnen het goed met elkaar vinden en knuffelen elke nacht samen in het een of ander bed, maar we hebben net geleerd dat we het heerlijk vinden om onze eigen slaapruimte te hebben. — PanseksueelEmoSwan
Wijs een knuffel- en/of seksbed aan.
Kies elke avond een bed voor knuffels en/of seks.
Kom daarna uit mijn bed of ik uit die van hen. Ik ben een slapeloze en zelfs met drugs ben ik een ongelooflijk lichte slaper als ik eindelijk in slaap val. De ademhaling van mijn partner zal me wakker maken, laat staan snurken, bewegen, proberen me aan te raken. Ik bracht verschillende nachten door voordat ik dit doorhad, gewoon wakker en de persoon in mijn bed haatte, hoeveel ik ook van ze hield. Aparte slaapkamers zijn een redder in nood. — emeryldmist
En hoewel het misschien niet voor elke persoon of relatie werkt, moet je er duidelijk over communiceren, zodat het geen harde gevoelens veroorzaakt.
Mijn s/o en ik hebben onze eigen kamers en het is geweldig. We hechten allebei veel waarde aan ruimte en communiceren er heel open over. Het betekent ook dat wanneer we samen willen slapen, dit opzettelijk is. We ‘nodigen’ de ander uit, houdt het super schattig. — _teknoghost_
