Toen we vanmorgen yoga beoefenden, realiseerden we ons (met een beetje schaamte) dat het een tijdje geleden was dat we mijn mat hadden schoongemaakt of afgeveegd. Voor een diepe reiniging werken warm water en milde zeep, maar wat we echt nodig hebben is een dagelijkse spray waarmee we mijn mat na elk gebruik kunnen afvegen. We weten dat er wassingen voor yogamatten zijn die we kunnen kopen, maar eerlijk gezegd lijkt $ 10 een beetje oplichterij. Dus gingen we op zoek naar een doe-het-zelfrecept voor onze eigen, volledig natuurlijke mattenreiniger:
Opslaan Pin het Krediet: appartementstherapie
Hier zijn twee eenvoudige en goedkope recepten:
Recept #1:
- Drie druppels tea tree olie
- Twee druppels pepermuntolie
- Twee druppels lavendelolie
- Gedistilleerd water
Recept #2
Dit is voor een sterkere antibacteriële/schimmelspray.
- 1 deel warm water met 3 delen witte azijn
- Voeg 8-12 druppels etherische oliën toe, zoals eucalyptus, citroengras, lavendel, munt of tea tree olie
Meng voor beide oplossingen grondig en plaats de oplossing in een spuitfles.
Instructies voor het reinigen van de spray:
1. Spuit je yogamatreiniger royaal over het oppervlak van je mat. Als je mat er bijzonder vuil uitziet, laat de reiniger dan een beetje intrekken voordat je hem schoonmaakt.
2. Veeg de yogamat af met een natte doek of spons. Wanneer de reiniger grondig is verwijderd, wrijft u de mat af met een zachte, droge doek, zoals een kleine handdoek of washandje. Herhaal nu aan de andere kant.
3. Laat uw mat aan de lucht drogen, dit duurt slechts ongeveer 5 tot 10 minuten. Als het langer duurt, probeer dan meer met de handdoek over je mat te wrijven om het overtollige water te verwijderen en de droogtijd te versnellen.
Via: eHow en Wai Lana Yoga
(Afbeeldingen: 1. Ashtanga Sadhana ; 2. flickr-lid Kerrie Longo gelicentieerd onder Creative Commons; )
Oorspronkelijk gepubliceerd 2009-12-10 – CB
