Studenten kennen het als winterstop. Misschien definieert u het als de week van het hebben van restjes voor elke maaltijd, of het winkelen aan het einde van het jaar met overgave. De beperkingen van de Engelse taal zorgen ervoor dat we niet echt een woord hebben voor de week tussen kerst en oudejaarsavond, maar gelukkig voor iedereen hebben de Noren dat wel.
Het heet Romjul, en het maakt eigenlijk deel uit van een reeks van meerdere weken dat omvat zowel advent als Driekoningen op 6 januari, beter bekend als Three King's Day in de Verenigde Staten. Maar je hoeft Kerstmis niet te vieren om het meeste te halen uit die ene tijd van het jaar waarin het lijkt alsof alles een paar dagen langzamer gaat.
Of u nu de hele week doorwerkt of geniet van de wetenschap dat uw afwezige responder zijn ding doet in uw e-mailinbox, er zijn tal van manieren om de downtime door te brengen. Hier zijn zeven manieren om deze tijd te gebruiken om te resetten, op te laden en het meeste uit een langzamere wereld te halen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Reagens Taylor
Een dag volledig offline doorbrengen
Een teveel schermtijd kan schadelijk zijn voor zowel kinderen als volwassenen, en de kans is groot dat u dit jaar meer dan ooit bent ingelogd. Waarom plan je geen dag zonder schermen - en dat omvat het vermijden van e-mail, televisie en sms-berichten? Je zult niet alleen je ogen laten rusten van veel blauw licht, maar je zult misschien merken dat je niet elke nieuwswaarschuwing hoeft bij te houden als het gebeurt.
betekenis van 444 in de bijbel
Zorg ervoor dat u uw telefoon kort nadat u wakker bent, in de modus Niet storen of vliegtuigmodus zet. Het kan handig zijn om vrienden en familie van tevoren te waarschuwen dat je een dag offline gaat, zodat ze zich geen zorgen hoeven te maken dat ze je te pakken krijgen. (Als sommige mensen in uw leven u in een noodgeval moeten bereiken, kunt u hun nummers programmeren om de modus Niet storen op uw telefoon te omzeilen.)
Ga terug naar die hobby die je halverwege het jaar hebt opgepakt
Of het nu was een zuurdesem starter je hebt al lang dood laten gaan, of een borduur- of breipakket dat ergens in je huis hangt, nog een keer op je project werpen, kan je helpen het met een frisse blik te benaderen. De gewoonte kan de tweede keer blijven hangen, of je realiseert je misschien dat je hobby echt niets voor jou is, wat je kan helpen erachter te komen hoe je je materialen en gereedschap kunt doneren - en ruimte te maken voor de juiste hobby voor jou.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Nancy Mitchell
Organiseer een boekenclub van een week
Of je nu het hele jaar ijverig door een stapel boeken hebt gewerkt, of hopeloos achterloopt met de boeken die je blijft kopen, je kunt deze downtime gebruiken om ten minste één boek in te halen. Als jij en je vrienden allemaal dezelfde bestseller wilden lezen, kun je plannen om aan het eind van de week samen te komen om het te bespreken. Studies tonen aan dat boekenclubs bieden tal van voordelen aan hun deelnemers, en als deze proefrun werkt, zou je misschien geïnspireerd kunnen worden om de trend door te zetten in het nieuwe jaar.
Maak je ruimte grondig schoon voor het nieuwe jaar
Je zou kunnen beginnen met het opbergen van je kerstversieringen, maar als de stemming toeslaat, waarom zou je die motivatie dan niet uitbreiden naar de rest van je ruimte? Begin met de gouden regel van onze Lifestyle Director Taryn voor opruimen en snuffel rond voor meer tips voor je kast, keuken en alles daartussenin. U kunt zich ook aanmelden voor de Apartment Therapy January Cure voor een eenvoudig, stapsgewijs proces om uw ruimte op te ruimen en uw ruimte voor de lange termijn schoon te houden.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Jacqueline Marque
Voltooi het verzenden van uw kerstkaarten
Bedoelde je om te verzenden die kaarten weken geleden? Heck, wilde je ze weken geleden uitkiezen? Maak je geen zorgen - gebruik deze tijd om eindelijk de pen op papier te zetten en je dierbaren je beste wensen te sturen. Ze zullen niet oordelen, en je kunt de vertraging gebruiken als een manier om de vrolijke vibes het nieuwe jaar in te houden.
Ga voor een (heel lange) wandeling
Je hebt waarschijnlijk meer tijd dan ooit binnen opgesloten doorgebracht, daarom is dit het perfecte moment om een dagelijkse wandelgewoonte aan te nemen. (Toen ik onlangs tegen mijn therapeut beklaagde dat ik het raar vind om te lopen en nergens heen te gaan, wees ze erop dat lopen het doel zelf is.) Er zijn veel gezondheidsvoordelen geassocieerd met sporten in de kou, maar zorg er toch voor dat je je inpakt als de temperaturen in je stad dalen. Of je nu 30 minuten, een uur of langer wandelt, misschien vind je gewoon een cadans die blijft hangen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Reagens Taylor
Check in met een vriend die je al een tijdje niet hebt gesproken
Typisch, Romjul is bedoeld voor gezellige feestvreugde, maar dat is dit jaar voor veel mensen van tafel. Bel een vriend die je al een tijdje niet hebt gesproken, of een familielid dat je normaal gesproken in deze tijd van het jaar ziet, en praat over hun bewegingen van het afgelopen jaar. Als er ooit een jaar was om een verbinding te laten vallen, dan was het dit jaar. Maak je geen zorgen! Ga verder waar je was gebleven en beloof jezelf om in het nieuwe jaar meer contact te houden. Deze oproep kan een perfecte manier zijn om te beginnen.
wat betekent nummer 1111?
