Technieken om op te ruimen zonder emotie (wanneer je een emotioneel persoon bent)

Ontdek Uw Aantal Engel

Dus je bent een dingenmens. Het is oké - veel mensen raken emotioneel gehecht aan hun spullen (inclusief ikzelf!) Tot een punt waarop het moeilijk is om iets kwijt te raken dat er enige betekenis aan heeft. Maar je weet waarschijnlijk op een bepaald niveau dat het verzamelen van dingen die je niet nodig hebt en niet gebruikt kan leiden tot een jouw van rommel, vooral als je in een kleine ruimte woont of een overvloed aan opbergruimte hebt.



Dus je weet dat je van sommige dingen af ​​moet en ruimte moet maken in je huis, maar het maakt het er niet makkelijker op om de klus te klaren. Je hebt een opruimend spelplan nodig, en je hebt er een nodig die ook rekening houdt met je gevoelens. Probeer deze technieken om op te ruimen zonder dat je emoties in de weg zitten - en zonder alles wat sentimentele waarde heeft volledig te verliezen.



Maak een checklist

Voordat u zelfs maar probeert op te ruimen, moet u een checklist maken met criteria waaraan uw bezittingen moeten voldoen om ze te behouden. Overweeg jezelf dingen af ​​te vragen als: Heb ik dit het afgelopen jaar gebruikt? of Is er iets beters waarmee ik dit kan vervangen? Als je dan alles doorneemt en een item tegenkomt waar je niet zeker van bent, denk dan aan je checklist - als iets niet aan je criteria voldoet, gaat het. Je kunt ook een lijst maken met manieren om van je rommel af te komen die niet als een verspilling voelt - denk aan het doneren van items, aan vrienden geven of ze recyclen. Als je beide tools bij de hand hebt - criteria om je aan te houden en een plan om door te gaan - kan je misschien helpen om concretere beslissingen te nemen terwijl je je dingen doorwerkt.



Foto's nemen

Als wat u echt wilt behouden niet zozeer de rommel is als wel het geheugen dat ermee verband houdt, is er een oplossing. Je kunt de sentimentele waarde van je spullen (zonder het deel waar ze stof verzamelen op een plank) vasthouden door er foto's van te maken voordat je ze weggooit. Bewaar die foto's in een bestand op je computer (zorg er wel voor dat je een back-up maakt!), of als je zin hebt om sluw en creatief te worden, maak er dan een plakboek van. De foto's nemen veel minder ruimte in beslag dan de eigenlijke objecten, en je kunt er nog steeds naar kijken en nadenken over de goede herinneringen die je eraan hebt verbonden wanneer je maar wilt.

wat betekent het als je 111 . ziet
Afbeelding plaatsen Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken

Krediet: Jacqueline DuBois



wat betekent 1122?

Vraag een vriend om je te helpen

Als je denkt dat je echt geen afstand kunt doen van je spullen, kan het je helpen om iemand bij je te hebben die niet dezelfde emotionele gehechtheid heeft aan je spullen. Een onbevooroordeelde vriend kan je helpen om je onder controle te houden en ervoor te zorgen dat je niets bewaart dat je echt niet nodig hebt - dit werkt vooral goed als je die checklist hebt gemaakt, omdat ze je kunnen helpen de dingen objectiever te bekijken en ervoor te zorgen dat u alleen dingen bewaart die aan uw criteria voldoen.

Verkoop dingen van waarde

Soms gaat het afscheid van bezittingen minder om de sentimentele waarde die ze voor je hebben en meer om het geld dat je eraan hebt uitgegeven. Door dingen te kopen - vooral dure dingen - die je nooit gebruikt, kun je je schuldig voelen, waardoor het moeilijk is om ermee in het reine te komen wanneer je aan het opruimen bent. Als je je zorgen maakt over het wegdoen van dure items, verkoop ze dan - je verdient misschien niet al het geld dat je eraan hebt uitgegeven terug, maar je zult niet helemaal verliezen. Gebruik een app die speciaal is bedoeld om je spullen te verkopen, advertenties op Craigslist te plaatsen of ze naar consignatiewinkels te brengen, en hopelijk kun je afscheid nemen als je weet dat je wat waarde terugkrijgt.

Maak een quilt

Als je afstand wilt doen van kleding en andere stoffen (bijvoorbeeld babydekens) die een emotionele waarde voor je hebben zonder ze helemaal kwijt te raken, kun je proberen er iets van te maken dat je kunt gebruiken, zoals een quilt. Het maakt opslagruimte vrij in uw huis en u kunt naar uw quilt kijken en nadenken over wat alle patches voor u betekenen. Als je geen quilt wilt, kun je ook stukjes sentimentele items uitknippen en in een plakboek plaatsen, net zoals je zou doen met foto's.



Zijn er dingen mensen daar? Hoe ga je om met ontspullen?

Brittney Morgan

1222 nummer betekenis:

Bijdrager

Brittney is Assistant Lifestyle Editor van Apartment Therapy en een fervent tweeter met een passie voor koolhydraten en lippenstift. Ze gelooft in zeemeerminnen en heeft veel te veel kussens.

Categorie
Aanbevolen
Zie Ook: