Meestal samengesteld uit flexibele materialen zoals siliconen van medische kwaliteit of viscose in de vorm van een bel om vocht op te vangen, menstruatiecups zijn herbruikbaar en bieden daarom een eco- en budgetvriendelijk alternatief voor tampons en maandverband wanneer het jouw tijd van de maand is.
Maar hoe reinig en bewaar je een menstruatiecup precies tussen de cycli in, vraag je je misschien af? We vroegen drie populaire merken menstruatiecups: DivaCup , Evercup , en Telescoop -om hun tips te delen voor wat te doen met je menstruatiecups die andere 20-iets dagen van de maand, en dit is wat ze te zeggen hadden.
Hoe maak je een menstruatiecup schoon?
Het is officieel het einde van je cyclus en nu heb je een vuile menstruatiecup om mee om te gaan. Dit is hoe de experts zeggen dat je je menstruatiecup moet schoonmaken.
Allereerst is het belangrijk om je menstruatiecup voor het eerste gebruik te koken, zegt Sophie Zivku, Corporate Communications Manager bij DivaCup . Om dit te doen, plaats het in een open pan met kokend water gedurende vijf tot 10 minuten met veel water. Laat de kookpot gewoon niet onbeheerd achter. Als de pot droog kookt en je per ongeluk je kopje verbrandt, moet je het waarschijnlijk vervangen.
En bij het schoonmaken tussen inserties, Tonhu Hoang van Evercup zegt dat er geen kokend water nodig is. Als je de beker eenmaal hebt verwijderd en leeggemaakt, kun je je beker eenvoudig afspoelen met schoon water en milde zeep op waterbasis om je beker snel schoon te maken, zegt hij. Of je kunt een pak zachte desinfecterende doekjes pakken, zoals Cupdoekjes , om je kopje schoon te maken als je onderweg bent.
Aan het einde van uw cyclus kunt u uw menstruatiecup wassen zoals u dat normaal zou doen, met warm water en een milde, ongeparfumeerde zeep op waterbasis en zonder olie, of een speciaal wasmiddel voor menstruatiecups, zoals DivaWash , zegt Ziyku. Als u vindt dat uw kopje een grondige reiniging nodig heeft, kunt u het kopje een paar minuten in warm water laten weken en vervolgens een zachte tandenborstel (alleen speciaal bedoeld voor het kopje) gebruiken om het voorzichtig te schrobben. Bovendien kun je je kopje tussendoor koken.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Igisheva Maria / Shutterstock
666 blijft verschijnen
Waar een menstruatiecup bewaren
Nu we duidelijk zijn over het schoonmaakgedeelte, is hier hoe onze experts zeggen dat je je menstruatiecup tussen de cycli moet bewaren.
Als je je kopje eenmaal goed hebt schoongemaakt, wil je het bewaren in iets dat luchtstroom mogelijk maakt, zegt Ziyku. Bijvoorbeeld, De DivaCup wordt geleverd met een ademend katoenen zakje met trekkoord, omdat menstruatiecups niet in een plastic zak of luchtdichte verpakking mogen worden bewaard. Het heeft luchtstroom nodig om vocht te laten verdampen.
Als je menstruatiecup niet met een ademend zakje is geleverd, zijn er nog enkele opbergmogelijkheden in doe-het-zelfstijl die je kunt gebruiken. Een tas of schooltas van biologisch katoen zorgt voor luchtstroom en beschermt de beker tegen vuil en stof, zegt Hoang. Een Evercup wordt geleverd met drie opbergmogelijkheden: een tweedelig etui met ventilatiegaten, een geventileerd etui uit één stuk dat functioneert als een schooltas of juist om deze reden een tas van biologisch katoen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Lana Kenney
Hoe weet u wanneer u uw menstruatiecup moet weggooien?
Omdat de materialen die worden gebruikt om de meeste menstruatiecups te maken, jaren meegaan, kan het lastig zijn om uit te zoeken wanneer je de jouwe voorgoed met pensioen kunt gaan.
Siliconen van medische kwaliteit kunnen meer dan tien jaar meegaan als ze op de juiste manier worden verzorgd, zegt Hoang. Het verkleurt echter na verloop van tijd. Sommige gebruikers willen daarom misschien overstappen op een andere beker, voor esthetiek. In het onwaarschijnlijke geval dat een kopje splijt of barsten ontwikkelt, is het tijd om het te vervangen.
U kunt uw Lunette meerdere jaren veilig gebruiken - het is niet nodig om hem jaarlijks te vervangen, voegt Suzan Hutchinson, Operations Manager bij Telescoop . De FDA beveelt echter aan om de beker elke twee tot drie jaar te vervangen. Sommigen kiezen ervoor om hun kopje na verloop van tijd te vervangen vanwege esthetische redenen, omdat kopjes de neiging hebben om met de leeftijd te verkleuren. U kunt verkleuring voorkomen door uw kopje altijd met koud water af te spoelen voordat u het schoonmaakt.
Gelukkig zeggen onze experts dat er een paar veelbetekenende signalen zijn om op te letten, wat betekent dat het tijd is om je menstruatiecup te vervangen. Inspecteer je kopje regelmatig op tekenen van bederf, zegt Ziyku. Dit omvat een plakkerige of poederachtige film, ernstige verkleuring of geur, of als u merkt dat deze irritatie veroorzaakt. Houd er rekening mee dat menstruatiecups om verschillende redenen in de loop van de tijd kunnen verkleuren of een geur kunnen ontwikkelen. Als je hebt gemerkt dat de jouwe dat heeft gedaan, kun je proberen het te koken. Als er echter een geur achterblijft na het koken en grondig wassen, wilt u misschien een nieuwe kopen.
wat is 10^10
Als je menstruatiecup op enig moment wordt blootgesteld aan onhygiënische omstandigheden zoals een toilet, vervang hem dan door een nieuwe, voegt Ziyku eraan toe.
Dus eigenlijk, als je menstruatiecup barst, splijt, ruikt of in het toilet valt, is het tijd om het adieu te zeggen.
