Wat voor sfeer straalt jouw slaapkamer tegenwoordig uit? Gedurfd en motiverend? Een beetje rommelig en een beetje verdrietig? Vergeet hoe het is geweest gevoel. Laten we ons concentreren op hoe u wil het te voelen. Wil je dat je slaapkamer net zo vredig aanvoelt als in slaap vallen op een kussen van wolken met uitzicht op een bedauwde weide? Dan wil je misschien deze negen ideeën en ontwerpelementen in je slaapruimte opnemen, vroeg .
1. Strip het tot het strikt noodzakelijke, qua meubels
Je hoeft niet alles eruit te halen, maar overweeg om wat meubels weg te knippen die je eigenlijk niet nodig hebt. Hierdoor voelt de slaapkamer lichter aan, ziet er minder rommelig uit en kunt u zich meer concentreren op waar de ruimte voor bedoeld is.
2. Focus op je nachtkastje als een belangrijk stuk onroerend goed
Hij zit stil naast je terwijl je slaapt. En afhankelijk van welke slaaphouding je rockt, is dit misschien het eerste waar je ogen op focussen als je wakker wordt. Maar het belangrijkste is dat het het meubelstuk is met het potentieel om echt een vredig ritueel te bieden vlak voordat je gaat slapen. Houd er dus stof en rommel van. Zet er precies op wat je nodig hebt, maar nog belangrijker, weten wat je nodig hebt voordat je naar bed gaat (denk aan de dingen waarvan je altijd de dekens weggooit om op het laatste moment uit bed te komen). Laat dit stuk onroerend goed werken om uw leven gemakkelijker te maken.
→ Een beter bed: 10 ideeën-vonkende make-overs voor het nachtkastje
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Carolyn Purnell
3. Vul de muur achter je bed met alles wat je rust zou brengen als je binnenkomt
Omdat het bed vaak het middelpunt van een slaapkamer is, is ook de muur achter het bed belangrijk. Denk na over wat je vrede zou kunnen brengen. Is het een prachtig landschap dat je doet denken aan het land waar je bent opgegroeid? Zijn het reisfoto's van die tijd die je op het strand doorbracht? Zijn het foto's van je kinderen zoals ze zijn opgegroeid? Is het een zacht familiestuk dat aan de muur hangt? Je wilt dat het eerste gevoel dat je krijgt als je je slaapkamer binnenloopt, een vredig gevoel is, dus bedenk wat dat voor je kan doen en hang dat aan de muur achter je bed.
4. Boot-technologie uit
Als je boos wordt op videogames, gestrest bent over e-mails op je werk of geïrriteerd raakt door de nieuwste realityshows, haal die technologie dan uit je rustige slaapkamerretraite! De uitzonderingen zijn misschien wat technologie voor het maken van muziek als dat kan bijdragen aan de vredige sfeer.
→ Neem een pauze: 5 telefoonvrije zones thuis
5. Overweeg lichte, neutrale kleuren
Moet een rustige slaapkamer helemaal wit zijn? Nee, maar lichte, neutrale kleuren helpen wel. Witte en andere lichte kleuren worden visueel geassocieerd met reinheid en frisheid, het soort kenmerken dat ertoe kan leiden dat een kamer vredig aanvoelt. Kleur, hoewel levendig en motiverend, kan je bloed een beetje te veel laten pompen.
→ Rustgevende verfkleuren voor een ontspannende slaapkamer
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Marie-Lyne Quirion
6. Overweeg natuurlijke texturen
Die weide die we hierboven noemden? Het werd zo genoemd omdat de natuur een vredige ervaring kan zijn. En het toevoegen van texturen en elementen met een aardse sfeer kan bijdragen aan het vredige gevoel waar je voor gaat. De truc is om na te denken over het soort natuur dat vredig is aan u. Waar vind je de meeste rust in de natuur? Op een strand? Een bospad wandelen? Vanaf een berg naar beneden kijken? Een eenhoorn borstelen in een met dauw bedekte weide? Denk aan het soort natuurlijke omgeving dat je rust brengt en dat soort texturen binnenbrengt.
→ Basisprincipes van ontwerp: 9 eenvoudige manieren om textuur aan een slaapkamer toe te voegen
7. Voeg beweging toe
Over natuur gesproken, weet je hoe vredig het is om naar een kabbelend beekje te luisteren en te kijken? Of kijken naar de bladeren en takken van een boom die in een briesje wuiven? Dat soort zachtheid en beweging doet, ironisch genoeg, denken aan vertragen.
→ Het ongebruikelijke element dat in uw kamers zou kunnen ontbreken (en hoe u het kunt toevoegen)
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Esteban Cortez
8. Maak van je bed het gezelligste van alle knusse plekjes
Zoals we hierboven vermeldden, is het bed vaak het middelpunt van de slaapkamer, en als je een slaapkamer wilt die vredig aanvoelt, is een knus, vredig ogend bed een goede manier om dat mogelijk te maken.
→ 7 manieren om je slaapkamer gezellig te maken voor de herfst
9. Maak ruimte (fysiek of mentaal) voor bemiddeling en rustig nadenken
Dit is misschien niet voor iedereen weggelegd, maar we denken dat het het proberen waard is. Door ruimte te maken voor een klein hoekje of plekje kun je rustig mediteren, of opzettelijk een dagboek bijhouden, of iets anders dat rust en tegenwoordigheid in je leven brengt, en dat doen in je slaapkamer laat je je slaapkamer associëren met dat gevoel van rust.
→ Weekendontspanning: hoe u snel een stille ruimte kunt creëren
