Zelfs als je thuis vastzit, ben je niet van de haak als het gaat om het verspreiden (of vangen) van ziekte. Door druppeltjes overgedragen ziekten zoals verkoudheid, griep en, ja, het nieuwe coronavirus, verspreiden zich wanneer iemand hoest of niest, en ze kunnen uren of dagen daarna op oppervlakken blijven hangen .
Maar hoe ver kunnen druppeltjes precies reizen als je hoest of niest? En nog belangrijker, hoe zou die afstand van invloed moeten zijn op uw routine voor thuishygiëne als: u of iemand in uw huis kan ziek zijn ? Hier is alles wat u moet weten over het hygiënisch houden van uw ruimte wanneer iemand genereus zijn druppels deelt.
Hoe ver reizen ziektekiemen als je niest of hoest?
Dr. Elizabeth Scott , hoogleraar microbiologie aan het Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community aan de Simmons University in Boston, zegt dat als algemene regel druppeltjes tussen de drie en zes voet van iemands neus of mond op een oppervlak of een andere persoon kunnen reizen. (Dat is de reden waarom de Centers for Disease Control momenteel aanbeveelt om te onderhouden) zes voet persoonlijke ruimte om de verspreiding van COVID-19 in de gemeenschap te beteugelen.)
Een gemakkelijke manier om te voorkomen dat ziektekiemen reizen (en uiteindelijk iemand anders besmetten) is om een tissue te gebruiken wanneer u niest of hoest, deze vervolgens onmiddellijk weg te gooien en uw handen te wassen. Zorg ervoor dat u voldoende tissues bij de hand heeft, aangezien ziektekiemen levensvatbaar kunnen blijven op zachte oppervlakken. De Internationaal forum over huishygiëne raadt aan om het gebruik van zakdoeken te vermijden als u ziek bent, omdat u minder snel druppeltjes verspreidt als u een tissue weggooit nadat u deze eenmaal hebt gebruikt. Als je een tissue gebruikt, gooi deze dan altijd meteen weg in een prullenbak met een wegwerpzak of wegwerpzak in plaats van deze op een ander oppervlak te laten liggen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Natalie Jeffcott
Moet je desinfecteren na hoesten of niezen?
Je kunt niet altijd voorspellen wanneer je moet hoesten of niezen (en de meest plotselinge niesbuien lijken verdacht toe te vallen als je je handen vol hebt). En je hebt absoluut geen controle over huisgenoten die hun gezondheid niet serieus nemen. Als iemand in uw huishouden ziek is of kan zijn en u wilt voorkomen dat u per ongeluk de andere mensen in uw huishouden besmet, moet u extra waakzaam zijn met het desinfecteren van oppervlakken nadat iemand in de open lucht niest of hoest.
wat betekent het nummer 911?
Een briefje: Als u ziek bent, is de beste manier om te voorkomen dat u de ziekte verspreidt naar de mensen met wie u uw huis deelt: isoleer jezelf in een ander deel van het huis , en gebruik een aparte badkamer als je in staat bent, maar we weten dat dit niet altijd haalbaar is voor elke persoon en elk huis. Lees meer tips voor het delen van een woning met een zieke.
Als u op de bank zit en vervolgens druppels verspreidt, overweeg dan de oppervlakken binnen een straal van twee meter en desinfecteer dienovereenkomstig. Heb je geniesd in de algemene richting van je salontafel en bijzettafel, of op je bankkussen en gooien? Ontsmet vervolgens die harde oppervlakken en gooi de zachte in de was. Als je in de keuken de afwas doet en je mond of neus niet bedekt als je niest of hoest, kan dat betekenen dat je je messenblok, kraan en aanrecht moet desinfecteren voordat iemand anders ze kan aanraken - en natuurlijk je handen en de afwas.
Aangezien ziektekiemen buiten het lichaam kunnen overleven uren (of dagen) op droge oppervlakken (het nieuwe coronavirus kan levensvatbaar blijven op harde oppervlakken zoals plastic en roestvrij staal voor) tot 72 uur ), oefen gerichte hygiëne en desinfecteer de getroffen gebieden zo direct mogelijk.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Krediet: Joe Lingeman
Hoe moet ik dingen schoonmaken waarop ik heb geniesd of gehoest?
Houd er rekening mee dat reinigen en desinfecteren zijn totaal verschillende dingen . Alleen omdat je een oppervlak hebt afgeveegd en alle zichtbare tekenen van je niesbui hebt verwijderd, wil nog niet zeggen dat je het probleem in de kiem hebt gesmoord. Om er zeker van te zijn dat u de door druppeltjes verspreide ziektekiemen daadwerkelijk doodt en verwijdert, moet u desinfecterende of ontsmettende methoden gebruiken.
Voor harde niet-poreuze oppervlakken, zoals een glazen salontafel of gelakt houten tafelblad, kunt u een EPA-geregistreerd desinfectiemiddel gebruiken, een verdunde bleekoplossing (de CDC heeft een aanbevolen verhouding voor desinfectie met bleekmiddel), of isopropylalcohol in een concentratie van ten minste 70 procent (70 procent alcohol is eigenlijk beter in het desinfecteren van bepaalde ziektekiemen dan hogere concentraties).
Om zachte oppervlakken, zoals een deken of kussen, te reinigen, kunt u ze in de machine wassen in warm water. Als uw wasmachine een ontsmettingscyclus heeft, of als u toegang heeft tot: vloeibaar wasmiddel , kunt u die behandelingen ook gebruiken. Als je niet in de machine kunt wassen of als je op een oppervlak zoals je bank hebt geniesd, kun je een kledingstomer of strijkijzer gebruiken om je stoffen oppervlakken met hoge hitte te behandelen en ziektekiemen te doden.
