De 5 meest bruikbare essentiële oliën

Terwijl natuurlijke schoonheidsgoeroe Rachel Winard (van het cult-favoriete merk) Soapwalla ) en ik had het over goede, gemakkelijke gezichtsbehandelingen om te maken met voedsel dat momenteel in uw keuken staat , Ik vroeg haar ook om tips voor het starten van een verzameling essentiële oliën. In wezen: wat zijn de essentiële essentiële oliën? Ze stelde deze vijf voor (waarvoor je ook je eigen geheugensteuntje zou kunnen bedenken - mijn eerste poging is kleine pony's te laten eten ... theebomen.) Hoe dan ook, ik zal dit nu aan Rachel doorgeven ...

(Afbeelding tegoed: Getty)

Lavendel

Lavendel is van nature antimicrobieel, antibacterieel en schimmelwerend , waardoor het de perfecte natuurlijke eerste hulp remedie is. Voor insectenbeten of -steken, breng een druppel pure essentiële lavendelolie rechtstreeks op de verheven bult aan om jeuk en zwelling te stoppen. U kunt hetzelfde doen voor puistjes die net naar de oppervlakte komen.

Voor kleine brandwonden door hete vloeistoffen of de zon, breng een paar druppels etherische olie van lavendel puur (onverdund) of verdund in zuiver gedestilleerd water aan op het gebied. De lavendel zal ongemak en zwelling verlichten.

OPMERKING: Doe dit NIET bij tweede- of derdegraads brandwonden.

wat betekent 333 spiritueel?

(Afbeelding tegoed: Getty)

Citroen

Citroen is van nature antiseptisch en energiek. Breng als opkikkertje 's middags een paar druppels essentiële citroenolie aan op je handpalmen, wrijf je handen tegen elkaar, sluit je neus en adem een ​​paar seconden diep in. Dit zal ook uw luchtwegen op natuurlijke wijze vrijmaken.

engel symbolen en betekenissen

Als je onderweg bent en je moet opfrissen, kun je een paar druppels citroenolie op je oksels of onder je voeten aanbrengen om geurtjes tegen te gaan. U kunt ook uw handen als handdesinfecterend middel gebruiken als wassen niet beschikbaar is. Ik raad aan om de citroenolie te verdunnen in pure amandel- of olijfolie om de kans op huidgevoeligheid te verkleinen.

OPMERKING: Essentiële oliën van citrusvruchten zijn fotosensibiliserend, wat betekent dat ze u vatbaarder maken voor schadelijke UV-stralen van de zon. Ik raad af om citrusoliën geconcentreerd aan te brengen voordat je naar buiten gaat.

(Afbeelding tegoed: Getty)

Pepermunt

Pepermunt is niet voor niets een van de meest populaire en meest gebruikte essentiële oliën! Een natuurtalent ontstekingsremmend en antibacteriële krachtpatser , Pepermunt is perfect voor misselijkheid of reisziekte: Breng 4-6 druppels pepermuntolie (verdund in 2 el olie) in een cirkelvormige beweging aan op je buik. Masseer de overgebleven olie in je handpalmen, wrijf je handen tegen elkaar, kom dan over je neus en adem 15 seconden diep in.

wat is de betekenis van 222

Om jeukende, gekneusde en/of ontstoken/rode huid te behandelen, breng een mengsel van 5 druppels pepermuntolie aan op 1/4 kopje olijfolie of amandelolie op de ongeschonden huid. Als je een snee hebt, breng dan de pepermuntolie aan op de plekken rond de wond. Opmerking: dit werkt ook goed voor jeukende gifsumak of gifeik.

Voor een natuurlijke hoofdpijnverlichter brengt u het verdunde pepermuntmengsel aan op uw slapen, de kruin van uw hoofd en de nek en masseert u gedurende 5-10 seconden elk.

(Afbeelding tegoed: Getty)

Eucalyptus

Eucalyptus is vooral bekend om zijn ongelooflijke vermogen om ademhalingssymptomen te verlichten die het gevolg zijn van seizoensgebonden allergieën en verkoudheid. Het is bewezen dat het de . doodt MRSA strep virus ook . Om de luchtwegen te kalmeren, breng je een pan met 8-10 kopjes water aan de kook op het fornuis. Zet het vuur uit, voeg 20 druppels etherische olie van eucalyptus en een handvol koosjer zout toe, plaats je gezicht hoog genoeg boven de pan zodat de stoom je niet verbrandt, bedek jezelf en de pan met een handdoek en adem 5 minuten diep in. 7 minuten.

Vul voor oorpijn een oude tube sok met koosjer zout - je hebt een goede 4-6 kopjes nodig. Bind een dubbele knoop zodat het zout niet ontsnapt, verwarm in een warme kachel van 250 graden totdat de sok is opgewarmd maar je huid niet verbrandt. Als je klaar bent, verwijder je de sok en breng je 15 druppels etherische olie van eucalyptus aan. Ga op uw zij liggen met het pijnlijke oor naar het plafond, plaats de sok op uw oor (eucalyptuszijde naar beneden) en rust 15 minuten. Je kunt een bandana tussen jou en de sok leggen als het onaangenaam warm is.

(Afbeelding tegoed: Getty)

Thee boom

Tea tree etherische olie, zoals lavendel, is een van de meest antibacterieel en antimicrobieel ingrediënten op de planeet. Voor voetschimmel of schimmelnagelinfecties, breng gedurende een paar weken dagelijks theeboomolie puur op het getroffen gebied aan.

Om roos te behandelen, breng 4 druppels tea tree olie aan op 1/4 kopje ongeparfumeerde shampoo. Gebruik een paar keer per week totdat de roos is verdwenen. [Opmerking: als je geverfd haar hebt, doe dan een steekproefcontrole om te zien hoe de kleurstof interageert met de essentiële olie.]

Verdun 6 druppels etherische olie van tea tree in 1/4 kopje pure amandel- of olijfolie voor een effectieve behandeling tegen scheerbrand of cystische acne.

11:11 klok

Opmerking: ik raad aan om de bovenstaande essentiële oliën van Mountain Rose Herbs te kopen.

Rachel Winard is de oprichter en voorzitter van Soapwalla , een bekroonde luxe natuurlijke huidverzorgingslijn. Haar filosofie: De huid is ons grootste orgaan. Om het optimaal te laten functioneren, moeten we het gezonde ingrediënten geven. Als ik weiger iets in mijn lichaam te stoppen, wil ik het ook niet op mijn lichaam.

Voorafgaand aan de oprichting Soapwalla , Rachel was een door Juilliard opgeleide violiste en advocaat in New York City. In haar vrije tijd beoefent Rachel yoga, boksen en kreunende woordspelingen.

Edith Zimmerman

Bijdrager

engel nummer betekenis 222