Huisdieren horen op het bed. In ieder geval bij ons huis, en bij velen van jullie, wed ik. Uit enquêtes over het onderwerp blijkt zelfs dat ongeveer voor de helft van de eigenaren van gezelschapsdieren laat ze op het bed slapen.
Wat ons betreft, onze kleine jongen Truffle begint ingeklemd tussen mijn kussens en die van mijn man, maar op een bepaald moment in de nacht beweegt hij zich naar mijn rug, een stevige, warme kleine steen die verrassend onbeweeglijk is voor 16 pond. Onze grote kerel Cassius Thunderpaws spreidt zijn 90 pond en volledige lengte diagonaal over de voet van het bed. Tussen hen twee zit ik in een soort hondensandwich, vastgeklampt aan mijn stukje van het kingsize bed. Ik zou het niet anders willen.
Maar ik begrijp dat dit niet voor iedereen geldt. En sommige experts zeggen zelfs dat het geen goed idee is. Nieuwsgierig naar een definitief antwoord - ik bedoel, wie wil er niet een betere nachtrust? - Ik heb een beetje gegraven en dit is wat ik vond.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken House Tour: The Comfortable (Afbeelding tegoed: Minette Hand)
Echt niet
De Mayo Kliniek bestudeerde een groep mensen en honden (geen puppy's, want niemand slaapt als er een puppy in de slaapkamer is) om te zien hoe het hebben van een hond in de kamer de slaap beïnvloedde. Onderzoekers gingen het onderzoek in en vermoedden dat alleen al de aanwezigheid van een hond in de kamer onze ogen zou kunnen verstoren.
Dat is logisch denk ik, vooral als je hond 's nachts graag rondloopt, klauwen tikken op de vloer of rinkelende tags. Maar na te hebben gekeken naar slaaptijd en activiteit, ontdekten onderzoekers dat de eigenaren van gezelschapsdieren dezelfde slaapefficiëntie behielden, zelfs met een hond in de kamer - tenzij de pup op het bed lag. In dat geval, zeiden ze, was de slaapefficiëntie van de mens lager als de hond op het bed lag in plaats van gewoon in de kamer. (De honden sliepen trouwens beter dan hun mensen in dit onderzoek!) Dus, volgens deze experts, is dat een duim naar beneden voor Rex op het bed met jou als je doel een stevige nachtrust is.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Rondleiding door het huis: een 163 jaar oud Victoriaans huis aan de kust (Afbeelding tegoed: Jacqueline Marque)
wat is de betekenis van 1111
Misschien niet
Dierenschrijver Amy Tokick geeft een aantal behoorlijk geldige redenen over The Honest Kitchen waarom het misschien niet het beste idee is om je doggo in bed te brengen dan alleen maar je slaap te onderbreken.
Ten eerste zijn hun harige lichamen voertuigen voor allergenen, dus wanneer ze zich onder de dekens bij je nestelen, bombarderen ze je in feite met dingen om je te laten gaan! (Om nog maar te zwijgen over het vuil en de modder en nog minder wenselijke dingen waar ze in de loop van een dag in terecht kunnen komen.) Dan zijn er natuurlijk ongelukken. Het is niet vaak voorgekomen, maar er zijn een paar keer geweest dat we 's nachts moesten opstaan, het bed moesten uitkleden, alles in de was moesten gooien en ofwel ergens anders moesten slapen of het bed opnieuw moesten opmaken. Een ander goed punt dat ze maakt, is dat dit niet iets is dat je zomaar kunt doen als je er zin in hebt. Er is op een avond geen uitleg aan je pup, wat denk je, je moet vannacht op de grond slapen. Als je je eenmaal hebt vastgelegd, is dat het.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Rondleiding door het huis: het kleurrijke moderne Australische huis van een sieradenontwerper (Afbeelding tegoed: Hannah Puechmarin)
Misschien wel
Er zijn ook enkele goede redenen om van bedtijd een familieaangelegenheid te maken, zegt hondentrainer Stephanie Gibeault in een artikel dat een academische paper interpreteert A Multispecies Approach to Co-Sleeping.
Voor een goed aangepaste, goed opgevoede hond is het vrij onwaarschijnlijk dat slapen in je bed of slaapkamer iets anders zal doen dan je hond verrukken, je troosten en de band met de hondenbezitter versterken, zegt Gibeault.
We hebben allemaal gehoord over de vele voordelen van het bezitten van een huisdier, en samen slapen verhoogt de hoeveelheid tijd die met dat huisdier wordt doorgebracht, waardoor die voordelen mogelijk toenemen, zegt ze. Samen slapen met uw hond kan ook angst verlichten en een gevoel van veiligheid en zekerheid geven. Je lichtslapende hond zal je waarschuwen voor iets ongewoons, zodat je de hele nacht rustig kunt slapen. Honden zijn ook perfecte bedverwarmers, ze houden je warm tijdens een koude nacht. En tot slot, er is geen vervanging voor wakker worden met een kwispelende hond. Ik zal dat onderstrepen.
Opslaan Pin het Meer afbeeldingen bekijken Rondleiding door het huis: een dromerig studio-appartement van 400 vierkante meter in Fort Greene (Afbeelding tegoed: Nancy Mitchell)
Het beste medicijn
Dieren kunnen voor sommigen zelfs de slaap verbeteren, zeggen de auteurs – een psycholoog en twee artsen – van dit artikel in een tijdschrift voor slaapspecialisten. Vooral patiënten met obstructieve slaapapneu, nachtmerries, narcolepsie, parasomnieën en andere slaapstoornissen kunnen baat hebben bij samen slapen met hulpdieren of dieren met emotionele steun, zeggen ze.
Hoewel de meest voorkomende reactie van slaapprofessionals is om onze patiënten af te raden om samen met huisdieren te slapen, erkennen we niet dat dit voor velen hetzelfde wordt ervaren als wanneer hen werd verteld om te stoppen met slapen met hun partner, zegt het artikel. Daarnaast gaan we automatisch uit van slaapverstoring door samen slapen met huisdieren. Dit is echter geen evidence-based advies. Huisdieren en/of [hulpdieren] kunnen echt nuttig zijn bij de behandeling van slaapstoornissen.
Ik ben zelf een onrustige slaper, vatbaar voor nachtmerries, en het is moeilijk om iets geruststellender voor te stellen dan tegen een van mijn pups aan te knuffelen. Ik heb mezelf vaak weer in slaap gesust door een van hen te aaien, en kan me niet voorstellen dat ik wakker zou worden en niet alle drie de gezichten waar ik van hou niet zou zien.
Dus is het geschikt voor iedereen? Misschien niet. Maar als het jou en je pup gelukkig maakt, zeg ik dat je er helemaal voor moet gaan.
engelennummers 11:11Kijk maarPet House Tours: Morty's Cosy Retreat
